う～ん

眠剤変わったけど眠れないです.。デジレルからヘベルナに変わったんだけど、

昨日は効いてたんだけどね。もう追加眠剤3回も変わった。

私って眠剤と相性悪いのかなぁ。今日は用事で市内中車で回ってたけど、

これじゃあまり疲れたうちには入らないのかなぁ？。

やっぱりデイケアには毎日出てた方がいいのかしら。来週の火曜日まで様子を見よう。

看護師やデイケアのスタッフから「入院のときと同じ生活をしてください」と言われても、

病院と家は違うから上手くいくはずがない。自由は利かなくなるし、22時には

寝てください、寝る前はパソコンやゲームはしないようにって、

私にとっては拷問ですよ。どうすればいいんだよぅ。

無理して我慢すると逆に眠れないし、かえってストレス抱え込むような気が。

こういうと看護師やデイケアのスタッフに失礼になりますけど、薬は早めに飲んで

自分の寝たい時間に寝るしかないと思うんですよ。

私のためを思って言ってるんだろうけど、ちょっと、ねぇ・・・。

難しい問題です。医師とも相談してみます。