気分が上がらない

デイケアに来たものの、どうも調子が上がりません。
半日で帰ります。半日もつかも怪しいな。何でこうもだるいんだろう。
来ないよりははるかにマシだけど、ダメだ考えがマイナス思考になってしまう。