いたくない・・・

今デイケアに来てるのですが、正直あまり居たくありません。
ショートケアで帰ろうかと思います。
何やってもすっきりしません。また引き篭ることを考えると嫌です。
ですがどうもデイケアに居る気がしません。どうすればいいのやら・・・。
スタッフの人は一日居た方がいいと言うけど、気分がのりません。
土日どうやって過ごそう。来週は一日居られるようにしたいです。

コミュニケーション

今日は朝方は比較的調子良かったのですが、時間が経つにつれて
だんだんと調子が悪くなり、昼からデイケアに参加しようと病院に行くも、
スタッフとお話して帰りました。その後、何か物悲しくなり、
母に家の手伝いをしたくないと言ったら、「しなくてもいいよ」と言われて、
ゆっくりしてました。あまりに物悲しかったのでデイケアの
スタッフに電話したら「『したくない』と言えたことは良いことですよ」
と言われ、延々と20分間も話をしてしまいました。。。

私は小さいときから友達作りや会話が苦手です。友人も仕事が忙しく、
疎遠になってしまい、休みの日はいつも一人で行動しています。
昔はドライブ行ったり、カラオケ行ったり、ゲーセン行ったりして
遊んでいたのですが、それも今はしなくなり、話し相手と言えばデイケアの
一部のメンバーさんやデイケアスタッフ、主治医、両親くらいです。
独りが気楽と言えばそれまでですが、同じ趣味や話題を共有し合える
人が欲しいです。出来ればネット上だけでなく、リアルで合えたらなと。
やっぱり話し相手がいないと寂しいいです。きっかけ作り、難しいですね・・・。

ネトゲでも「よろしくお願いします」や「お疲れ様でした」だけでは、
あまりにも簡素すぎるので、なるべく挨拶以外でも話を振っていけたらなと
思います。でも出来るようでなかなか出来ない、思い切って行動に移そうと思うも
足踏みしてしまう、リアルでも同じことが言えて、色々話しかけてみたいんだけど
話せずじまいに終わってしまうことが多々あります。
コミュニケーションの取り方、難しいですね。私が難しく
考えすぎてるだけかもしれませんが。

夜も遅いので今日はこの辺で。

新PC購入と最近の病状

先週のことなんですが、年金が入ったので遂に新しいPCを購入しました！！。
以下そのスペックです。

CPU：Intel Core2Duo E8400
マザーボード：GIGABYTE GA-P35-DS3P（Rev.2.0）
メモリ：Transcend PC2-6400 1GB×4（4GB）
CPUクーラー：Scythe ANDY SAMURAI MASTER
VGA：Sapphire Radeon HD3870 512MB（1スロット仕様）
HDD：Seagate ST3320620AS 320GB（流用）
　　 Seagate ST3500320AS 500GB
　　 HGST HDS722580VLAT20 80GB（流用 AINEXのIDE→S-ATA変換アダプタで接続）
光学ドライブ：日立LG GSA-4168B（流用）
ケース：Cooler Master CENTURION
電源：OWLTECH Seasonic SS-600HM
OS:WindowsXP SP3 RC1＋Windows Vista Home Premium

やっぱり前のPCとは段違いですね。見ろ、前のPCがゴミのようだ（ムスカ風に）。
色々ベンチマークやったり、ゲームの体験版やってみたりして、凄さを
堪能してます。定格でも十分速いです。言うことありません。

CPUのE8400は今かなり品薄らしく（と言うよりE8x00系全体が品薄）、
棚になかったので店員に聞いたら、店の奥から出してきてくれました。
もしE8400がなかったらE8500買ってたかも。クロックが0.16GHzしか違わないのに
36000円・・・。4月くらいから価格改定があるらしいので、まだ手に入らない人は
それまで待つしかなさそうですね。アキバではM/Bと抱合せ販売してるとか・・・。

OSのVistaの方ですが、どうにか操作に慣れました。UACの警告があまりにも
ウザいので切ったら快適に。全体の動作はXPと比べもっさり感があります。
XPで動いてたソフトが一部動かないのは難点ですが、使い勝手はそれ程
悪くないです。

PCがパワーアップしたおかげで、ネトゲも快適になりました。全て高オプションで
プレイ出来るのは嬉しいです。

今後のパワーアップ予定はCPUファンとケースファンを換え、ケーブルが
カオス状態になってるので、配線の見直しなどをやっていきたいと思います。
将来的にはもう1個HD3870を買ってCrossFireしたいです。

年金が入ったことで、生活に潤いが出ました。今まで楽しめなかったことが
楽しめるようになって、生活にはりが出てきた気がします。
年金は昨年の4月分から繰越で60万円（！！）入ったので、お金の運用の仕方とか、
しっかりやっていきたいと思います。
自分に関わるお金は殆ど年金で払うつもりなので、1ヶ月あまり残りませんが、
何とかやりくりして、自己管理をしっかりしていきたいと思います。
障害者手帳が出来たら、作業所に入って、就労訓練をしたいと思います。

最近の病状の方は、やはり波があり、夕方あたりになると調子が悪くなってきます。
先週の火曜日、銀行に行って新しく口座を作る手続きをしたのですが、行員の
対応が悪く、非常に不愉快な思いをしました。そのおかげで3日間は調子が優れず、
デイケアもショートケアで帰ったりしてました。今はそのことはもう済んだ
ことだと思い、今はあまり気にしないでいます。銀行の支店長代理が家にまで来て
平謝りしてました。いくら法律が厳しくなったとはいえ、顧客に対する態度が
あまりにも融通が利かないのは如何なものかと、もっと柔軟な対応を望みたいです。

薬の方は色々変わったりで、コントミンやジアゼパムを処方されたりしましたが、
コントミンは口の中の渇きがあり、寝る前の薬はリボトリール2錠に
してもらいました。ジアゼパムは先週火曜日の銀行の件で調子が悪くなったので、
臨時に処方してもらいました。
最近は興奮して寝付けないためか、リボトリール2錠と頓服のソラナックス2錠を
飲んでいます。正直こういう飲み方は勧められないのですが、今度主治医に
眠剤を処方してもらえないかどうか、相談してみたいと思います。

暫く更新してなかったので、かなり長文になってしまいました。
見辛かったらスミマセン・・・。

ゆっくりしていってね！！！

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-''":::::::::::::｀''＞　　　ゆっくりしていってね！！！　　　＜
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_,.!イ_　　_,.ﾍｰｧ'二ﾊ二ヽ､へ,_7　　　'r ´　　　　　　　　　　ヽ、ﾝ、
::::::rｰ''7ｺ-‐'"´　 　 ;　 ',　｀ヽ/｀7　,'＝=─-　　　 　 -─=＝',　i
r-'ｧ'"´/　 /!　ﾊ 　ハ　 !　　iヾ_ﾉ　i　ｲ　iゝ、ｲ人レ／_ルヽｲ i　|
!イ´ ,' |　/__,.!/　V　､!__ﾊ　 ,'　,ゝ　ﾚﾘｲi (ﾋ_] 　　 　ﾋ_ﾝ ).| .|、i .||
`! 　!/ﾚi'　(ﾋ_] 　　 　ﾋ_ﾝ ﾚ'i　ﾉ　　　!Y!""　 ,＿__, 　 "" 「 !ﾉ i　|
,'　 ﾉ 　 !'"　 　 ,＿__,　 "' i .ﾚ'　　　　L.',.　 　ヽ _ﾝ　　　　L」 ﾉ| .|
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　 └ｒｲ　レｲ (ﾋ_]　　　ﾋ_ﾝ)ﾊﾍ|　ｎ⌒i　　　　　　　　　最強ね
　　く_ﾉ　 〉　i""　 ,＿__,　 " iﾊ _,,.!　ノ
　　　ﾊ.　i　ハ､ 　 ヽ _ﾝ 　 人|´　／
　 i＼ﾚﾍハﾚへ〉'=r--r='i´Vヽy'´
　 ヽ､,_｀ヽ,r'´　｀ﾄ､ ∞」 i　　ノ
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　 　 ｀(⊆ノ／　/　　! 　 ハ
　　　 　　くﾍ,.へ_,.へ__,.ﾍ,.ﾍ
　　　 　　　｀'r､__ﾊ___ﾊ__!ン
　　　 　　　　ﾄ_ﾝ　　　ﾄ_ﾉ

チルノは俺の嫁。

きついです

今日は調子が悪く診察を受けて半日で帰ってきました。
ここ数日（というか前から）変な夢を見て寝つきが悪く、
昨日は殆ど家で寝てました。明らかに眠りの質が悪いです。
リポトリールを増やしてもらいましたが、果たして吉と出るか凶と出るか、
とにかく昼は寝ないようにします。先週木曜日市役所に行ったのがたたったのかな、
これまで調子よくこれただけにちょっとショックです。

精神障害者2級

この前、社会保険事務所から精神障害者の年金証書が届きました。
等級は2級です。
次の日、病院に行ってのケースワーカーさんに報告しました。
その足で市役所へ行き、年金証書の手続きと障害者手帳の手続き、
障害者自立支援医療費受給者証の更新をしました。
正直言って疲れました。障害者手帳の写真を撮るために、
写真屋を必死こいて探しました。最近写真専門店って少ないですね。
どうにか探して撮ってもらいました。
障害者年金の受給日は毎月15日とのこと。15日が休みの場合は繰り上げて
支給されるとのことです。これで自立への道が一歩切り開けたことになります。
何より安心です。自分に関わるお金は全て年金で払おうと思います。
だって今まで散々親に迷惑かけてきたから。小遣いも年金から捻出します。
最初は2級なんて無理・・・と思ったけど、2級に認定されて助かっています。
薬が効いてきて調子がある程度良くなったとは言え、油断は出来ませんから、
しっかり養生したいと思います。